Затравка по понедельникам, выпуск 34

Image copyright by Moyan Brenn
Бывали ли у вас случаи, когда вам удавалось «отпустить себя», в хорошем смысле? Когда вы сначала страдали по поводу того, что чего-то не можете и чему-то не соответствуете, а потом «не могу» превратилось в освобождающее «могу не» («могу не делать», «могу не соответствовать» и т.п.)?
Опишите, как это произошло? Что помогло вам изменить свою позицию? Как вы ощущали, воспринимали эту перемену? К чему это привело?
Есть ли в вашей жизни сейчас что-то, к чему могло бы быть полезно применить этот опыт?

(Затравка — это тема или вопрос для самостоятельного письменного самоисследования в течение 15-20 минут. Если хотите попробовать — возьмите чистый лист или откройте файл, и перепишите в начало «затравку». А потом поставьте таймер и пишите быстро, не критикуя и не подвергая цензуре, все, что приходит в голову в связи с этой темой. Так можно узнать о себе что-то новое. Особенно в последние семь минут письма, если вы пишете 20 минут.
Полезно бывает после работы с «затравкой» написать рефлексивный отклик — о том, каково вам было писать и куда это вас привело).

Затравка по понедельникам, выпуск 34