экстернализация

Проект «Исследование депрессии»

Проект «Исследование депрессии»

статья, которая будет опубликована в ближайшем номере «Журнала практического психолога» Введение: «личное и есть профессиональное» Я начала онлайн-проект «Исследование депрессии» в апреле 2012 года. Моему старшему сыну тогда было 9 месяцев, и я обнаружила, что живу совсем не так, как

Экстернализация отношений (из цикла «Подготовка к серьезному разговору»)

Экстернализация отношений (из цикла «Подготовка к серьезному разговору»)

  Иногда бывает полезно представить себе, что во взаимодействии – деловом или личном – присутствуют не только вовлеченные в него люди, но и сами отношения, как отдельная сущность со своим характером, интересами, намерениями, ценностями и т.п. и т.д. Она может

Вопросы себе для анализа неприятного переживания

Вопросы себе для анализа неприятного переживания

При составлении «опросников для себя» или «карт расспрашивания» (представляющих собой ориентировочную основу деятельности консультанта), специалисты, работающие в рамках нарративной практики (Уайт, 2010), руководствуются следующими принципами: 1)    Начинать с зоны актуального развития, с того, что известно и привычно, и постепенно, шаг

Исследование проблем как нарративная письменная практика

Одна из характерных особенностей нарративного подхода — это отделение проблемы от человека, так называемая экстернализация. В нарративном подходе принято говорить, например, не «я трусливый человек», а «иногда (достаточно часто) меня охватывает страх» или «я один из тех, кого достаточно часто