нарративная практика

33 вопроса о предпочитаемом состоянии

33 вопроса о предпочитаемом состоянии

  С участниками онлайн-курса «Что такое хороший вопрос» мы тренируемся задавать вопросы к историям — вначале к предпочитаемым, а несколько дней назад и к проблемным. В частности, я предложила поработать с историей, в которой было упоминание непредпочитаемого (дискомфортного и непродуктивного)

Письменные и нарративные практики в помощь людям, живущим с хроническими заболеваниями, и их близким

Письменные и нарративные практики в помощь людям, живущим с хроническими заболеваниями, и их близким

  Дарья: Несколько месяцев тому назад у меня уточнилась фокусировка моей профессиональной деятельности: я поняла, что хочу работать в первую очередь с людьми, живущими с хроническими заболеваниями, и с теми, кто им помогает и заботится о них. Пространство жизни, доступной

Структурированное письмо, шкала дистресса и нарративный принцип «описания с обеих сторон»

Дарья: Во время недавней поездки в Москву мы встретились с человеком, который умеет хорошо расспрашивать, и записали наш разговор на видео, и постепенно я опубликую разные кусочки. Вот этот — первый.     .

Работа с чувством личностной несостоятельности (адаптация вопросов Майкла Уайта)

Работа с чувством личностной несостоятельности (адаптация вопросов Майкла Уайта)

  статья Дарьи Кутузовой   Чувство личностной несостоятельности — что ты ненастоящий, не состоявшийся человек — в современном мире заполучить очень просто. Даже здоровому человеку, а что говорить о тех, у кого в жизни есть хроническая болезнь? Им приходится разбираться

Мои нарративные письменные практики

Мои нарративные письменные практики

  Когда я закончила факультет психологии МГУ, я довольно долго искала ответ на вполне кантианский вопрос: «Как возможно мне работать психологом?» Если я не люблю кабинетную индивидуальную работу; хочу, чтобы то, чем я занимаюсь, было бы максимально осмысленным для меня;

Проект «Исследование депрессии»

Проект «Исследование депрессии»

статья, которая будет опубликована в ближайшем номере «Журнала практического психолога» Введение: «личное и есть профессиональное» Я начала онлайн-проект «Исследование депрессии» в апреле 2012 года. Моему старшему сыну тогда было 9 месяцев, и я обнаружила, что живу совсем не так, как

Истории о себе: немного теории

Истории о себе: немного теории

В августе в The Atlantic вышла статья Джули Бек о нарративной психологии (http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/life-stories-narrative-psychology-redemption-mental-health/400796/).  В ней было несколько важных теоретических моментов, имеющих непосредственное отношение к письменным практикам. 1. Мы всегда рассказываем истории о себе — внешним или внутренним собеседникам. Эти истории

Вопросы себе для анализа неприятного переживания

Вопросы себе для анализа неприятного переживания

При составлении «опросников для себя» или «карт расспрашивания» (представляющих собой ориентировочную основу деятельности консультанта), специалисты, работающие в рамках нарративной практики (Уайт, 2010), руководствуются следующими принципами: 1)    Начинать с зоны актуального развития, с того, что известно и привычно, и постепенно, шаг

О пользе хвастовства (и даже, возможно, необходимости)

Не знаю, как у вас, а у меня регулярно возникает желание чем-нибудь похвастаться. Можно сказать честно, что это один из достаточно характерных для меня «модусов рассказывания» — я не люблю жаловаться, я люблю рассказывать, как круто у меня получилось то-то

Нарративное в проекте «Исследование депрессии»

Когда я в апреле 2012 года впервые столкнулась с депрессией, мне очень помогло то, что она не лишила меня доступа к моим профессиональным знаниям и навыкам, а именно — к моим профессиональным знаниям и навыкам нарративного консультанта. Когда мое состояние