нарративная практика

Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя» (публичная лекция 28.09.19)

Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя» (публичная лекция 28.09.19)

Спасибо всем, кто читает здесь мои буковки 🙂 В конце сентября я буду в Москве, приходите знакомиться, буду рассказывать немного обо всем, чем занимаюсь, и как оно увязывается в моей голове

Нарративные практики антидепрессии (семинар 06.10.19, Москва)

Нарративные практики антидепрессии (семинар 06.10.19, Москва)

Нарративная практика пригождалась мне в любых обстоятельствах, когда депрессия приходила и пыталась украсть способность быть жив_ым, радоваться, интересоваться, вовлекаться, творить, играть, любить. Иногда какие-то приемы переставали срабатывать и приходилось изобретать новые. Это, конечно, не панацея, но чем больше есть способов противостоять депрессии, тем лучше.

Что подсказывают нам досада, зависть, тоска и страх?

В нарративном подходе есть принцип, который называется «отсутствующее, но подразумеваемое». Иначе говоря, зло — это отсутствие добра, и наши так называемые «негативные чувства» указывают нам на то, что нам на самом деле важно в жизни, на наши ценности и желания.

33 вопроса о предпочитаемом состоянии

33 вопроса о предпочитаемом состоянии

  С участниками онлайн-курса «Что такое хороший вопрос» мы тренируемся задавать вопросы к историям — вначале к предпочитаемым, а несколько дней назад и к проблемным. В частности, я предложила поработать с историей, в которой было упоминание непредпочитаемого (дискомфортного и непродуктивного)

Письменные и нарративные практики в помощь людям, живущим с хроническими заболеваниями, и их близким

Письменные и нарративные практики в помощь людям, живущим с хроническими заболеваниями, и их близким

  Дарья: Несколько месяцев тому назад у меня уточнилась фокусировка моей профессиональной деятельности: я поняла, что хочу работать в первую очередь с людьми, живущими с хроническими заболеваниями, и с теми, кто им помогает и заботится о них. Пространство жизни, доступной

Структурированное письмо, шкала дистресса и нарративный принцип «описания с обеих сторон»

Дарья: Во время недавней поездки в Москву мы встретились с человеком, который умеет хорошо расспрашивать, и записали наш разговор на видео, и постепенно я опубликую разные кусочки. Вот этот — первый.     .

Работа с чувством личностной несостоятельности (адаптация вопросов Майкла Уайта)

Работа с чувством личностной несостоятельности (адаптация вопросов Майкла Уайта)

  статья Дарьи Кутузовой   Чувство личностной несостоятельности — что ты ненастоящий, не состоявшийся человек — в современном мире заполучить очень просто. Даже здоровому человеку, а что говорить о тех, у кого в жизни есть хроническая болезнь? Им приходится разбираться

Мои нарративные письменные практики

Мои нарративные письменные практики

  Когда я закончила факультет психологии МГУ, я довольно долго искала ответ на вполне кантианский вопрос: «Как возможно мне работать психологом?» Если я не люблю кабинетную индивидуальную работу; хочу, чтобы то, чем я занимаюсь, было бы максимально осмысленным для меня;

Проект «Исследование депрессии»

Проект «Исследование депрессии»

статья, которая будет опубликована в ближайшем номере «Журнала практического психолога» Введение: «личное и есть профессиональное» Я начала онлайн-проект «Исследование депрессии» в апреле 2012 года. Моему старшему сыну тогда было 9 месяцев, и я обнаружила, что живу совсем не так, как