кэтлин адамс

Восемь якорей дневниковой работы

Восемь якорей дневниковой работы

‘ Image by David Blaikie on Flickr http://www.flickr.com/photos/nikonvscanon/416586682 Про восемь якорей дневниковой работы я прочитала в книге Кэтлин Адамс «Сильней меча» (Mightier than the Sword). Мне кажется, эта информация может быть полезной как тем, кто только задумывается о ведении дневника,

Кэтлин Адамс «Путь дневника»

Я уже упоминала немного о Кэтлин Адамс в разных постах, а Ольга Роу написала обзор ее книги «Письмо как путь к здоровью». Сегодня я хочу рассказать о другой книге Кэтлин — о рабочей книге «Путь дневника» (The Way of the

Кэтлин Адамс «Письмо как путь к здоровью»

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию обзор книги Кэтлин Адамс «Письмо как путь к здоровью» («A Write Way to Wellness»), написанный Ольгой Роу. Мне он очень понравился, надеюсь, он окажется вам полезным.   «Поскольку это первый мой обзор, я задумалась

Списки из 100 — «повторение пройденного» :)

В июле 2009 года я писала в своем ЖЖ о «списках из 100″, и сейчас хотела бы процитировать фрагмент той записи: «Когда первый раз слышишь или читаешь про «список из 100″, кажется, что это нереально. Как можно перечислить 100 чего

Виды свободного письма: brain-dumping

Благодаря Джулии Кэмерон и другим авторам, многие люди, интересующиеся письменными практиками, прибегают к «свободному письму» для самопознания и трансформации своей жизни. Однако если присмотреться, оказывается, что под «свободным письмом» они понимают довольно разные вещи. Иначе говоря, существует несколько вариантов свободного

Важность структурированности

Image copyright by Curt Fleenor   Один из самых распространенных советов, касающихся того, как начать вести дневник: «Пишите быстро, пишите честно, пишите все, что приходит в голову». Однако здесь может быть определенный риск: люди, склонные писать много, будучи оставлены один