Проекты

Я очень люблю придумывать всякие проекты, чтобы в жизни было больше ясности, связности, смысла и вдохновения.

 

Текущие проекты:

 

ЛИЧНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДУШЕВНОГО КОМФОРТА

encyclo1

 

Несколько раз в неделю на страничках этого проекта на Фэйсбуке (http://www.facebook.com/writing.selfhelp) и вКонтакте (http://vk.com/pismennyepraktiki), а также в моем профиле Инстаграм @writecompass  появляются наводящие вопросы для самоисследования, заданные к конкретным словам. Таким, например, как «теплый», «уютно», «раздражение», «предательство», «подпрыгивать», «подарок» и т.п.

Вопросы помогут понять, какие смыслы и какие переживания лично у вас связаны с тем или иным словом. Таким образом можно больше узнать о себе и «обжить» собственный внутренний мир. Особенно полезно сначала отвечать на вопросы, а потом писать рефлексивный отклик.

 

ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

Fotosearch_k8943157

 

Когда мы излечиваемся от болезней, избавляемся от проблем, личностно растем и развиваемся — в каком направлении мы при этом движемся? Что такое «полноценный человек», «душевное здоровье», «оптимальное функционирование»? Универсальны ли эти понятия? Что останется, если оставить за скобками культурно-исторический контекст — различия, вносимые спецификой исторической эпохи и места, а также особенностями личности основателя той или иной психотерапевтической школы?

В поисках ответа на эти вопросы 55 психологов-исследователей под руководством Криса Петерсона и Мартина Селигмана («отца» позитивной психологии) три года читали и сопоставляли религиозные и философские источники, выделяя «телос», цель развития человеческой личности. В итоге в 2004 году они выделили 24 «сильные стороны характера/личности». Сильные стороны характера/личности — это определенные ценности и индивидуальный стиль воплощения каждой из них в действиях. Эти 24 сильные стороны объединяются в шесть групп — добродетелей.

Дальше ученые провели масштабное кросс-культурное исследование (в 52 странах), чтобы проверить, действительно ли эти сильные стороны универсальны и ценны для представителей разных культур.
Оказалось, что да, универсальны.

24 стороны развития личности

 

У каждого из нас какие-то стороны личности более развиты, мы прибегаем к ним, не задумываясь, и именно этими своими сторонами взаимодействуем с большинством ситуаций.

Однако если мы взглянем на ситуацию с каких-то других сторон, менее привычных нам, мы, скорее всего, заметим в ней что-то неожиданное и сможем действовать более осознанно и гибко (а не на «автопилоте»).

24 вопроса для анализа сложной ситуации

 

 

Мудрость — это способность понимать сложное, принимать решения в значимых ситуациях неопределенности. Она подразумевает умение видеть разные стороны ситуации и ее возможные последствия — не только для себя, но и для других.

12 письменных практик для исследования и развития мудрости

 

 

Если у вас есть идея проекта, который вы хотели бы реализовать в партнерстве со мной, пожалуйста, напишите мне об этом по адресу 16themes@gmail.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>