и есть 5 минут

Если у вас сейчас в жизни все вполне хорошо (…я вас поздравляю :) ), и у вас есть пять-десять минут, чтобы позаниматься какой-нибудь письменной практикой, я предлагаю вам на выбор несколько упражнений. Поставьте таймер или будильник в телефоне на 5 минут, выполните упражнение, а потом напишите рефлексивный отклик («Каково мне было писать? Как я себя чувствую после этого? Что это упражнение мне дало? О чем оно побуждает меня задуматься?»)

«Колесо жизни»

Слово дня

Пятиминутный «забег»

Утренние настройки

Незаконченные предложения

Кластер

Акростих

Ловушки для смыслов

Списки

Свободно-интуитивное письмо

Брэйн-дампинг

Дневник личного и профессионального роста

 

Если хотите больше почитать о рефлексивном отклике — вот ссылка:

Рефлексивный отклик

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>