и есть 5 минут

Если у вас сейчас в жизни все вполне хорошо (…я вас поздравляю :)), и у вас есть пять-десять минут, чтобы позаниматься какой-нибудь письменной практикой, я предлагаю вам на выбор несколько упражнений. Поставьте таймер или будильник в телефоне на 5 минут, выполните упражнение, а потом напишите рефлексивный отклик («Каково мне было писать? Как я себя чувствую после этого? Что это упражнение мне дало? О чем оно побуждает меня задуматься?»)

«Колесо жизни»

Слово дня

Пятиминутный «забег»

Утренние настройки

Незаконченные предложения

Кластер

Акростих

Ловушки для смыслов

Списки

Свободно-интуитивное письмо

Брэйн-дампинг

Дневник личного и профессионального роста

Если хотите больше почитать о рефлексивном отклике — вот ссылка:

Рефлексивный отклик

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.