Онлайн-группа «Перечитывание дневников»

FullSizeRender(5)

 

Мы решили собрать небольшую группу, посвященную перечитыванию дневников.

Если вы давно дружите с письменным словом и не уничтожаете написанное сразу, то, скорее всего, у вас скопилось много блокнотов или архивов в файлах. Я (Дарья) храню старые дневники в большой картонной коробке (на фото как раз они :) ). И иногда они меня подбешивают. Ну что с ними делать, «хранить вечно»? Есть ли от них какая-то польза сейчас, или они свою функцию уже выполнили тогда, когда были написаны? А иногда я смотрю на них с нежностью — столько часов было проведено в их компании.

Для себя я решила, как с ними обойтись. В них, действительно, много пользы для настоящего. Но эту пользу невозможно извлечь, не перечитывая.

Перечитывание полезно, если вы хотите

- сделать ближе какой-то период жизни, соединиться с какой-то важной версией себя, актуализировать ее;
- безопасно и в поддерживающей обстановке прожить что-то болезненное, сложное, что случилось когда-то, было отражено в дневниках и дает о себе знать;
- найти смысл в повторяющихся событиях и периодах;
- восстановить ощущение целостности себя (если есть ощущение, что вы сильно изменились и нет контакта с прежним собой)
- избавиться от большого количества прежних записей, предварительно забрав из них самое ценное

Но на перечитывание еще надо решиться, найти время и как-то так организовать этот процесс, чтобы не впасть от старых записей в уныние и самокритику.

Поэтому мы решили собрать группу. Всегда легче постепенно врабатываться в новую деятельность, создавать новые привычки и браться за сложное, когда знаешь, что ты сейчас в этом не одинок, — что рядом люди, которые по-своему преодолевают похожие сложности. Их опыт может помочь сориентироваться, увидеть новые стороны и направления. Фасилитаторы, опять же, могут задать какой-то полезный, интересный вопрос, который поможет «додумать мысль», что-то осознать, может быть — найти решение.

Как будет организована работа в группе?

- Группа будет работать в режиме форума. Доступ к форуму 24/7, в любое удобное время; нет необходимости быть онлайн в определенный момент.
- Будет несколько предварительных заданий, которые помогут подойти к перечитыванию оптимальным образом.
- В течение двух недель мы каждый день будем уделять 15-20 минут перечитыванию старых дневников, и еще 10-15 минут — письменной обработке (анализу, осмыслению) прочитанного материала, написанию рефлексивного отклика
- Для анализа и осмысления прочитанного будут предложены специально разработанные наборы вопросов.
- Участники группы будут делиться на форуме не «сырыми» записями, а только рефлексивным откликом о проделанной в этот день работе; это делается для сохранения приватности участников (кстати, работать можно под псевдонимом)
- Фасилитаторы будут задавать вопросы и давать отзыв на отклик участников

Перечитывать дневники можно по-разному, мы покажем один из возможных способов. Может быть, окажется полезным и для вас — за две недели участия в группе вы сможете понять, подходит ли он вам «как есть», или его нужно как-то модифицировать для вашей уникальной ситуации. У вас начнет складываться привычка перечитывания и осмысления старых записей, и вы сможете при желании продолжить эту работу самостоятельно.

Группа начнет работать 5 августа, закончит — 20 августа.

Стоимость участия — 1500 рублей (тем, кто уже участвовал в наших программах, полагается 10%-ная скидка). Оплатить можно здесь: http://good-skills.ru/shop/vebinary/onlayn-kurs-perechityvanie-dnevnikov/

Количество мест ограничено.

По всем вопросам, связанным с содержанием и организацией групповой работы, пишите по адресу 16themes@gmail.com

.

Онлайн-группа «Перечитывание дневников»