Несбывшееся как основа трансформации личности

(из черновика статьи в журнал «Классное руководство и воспитание школьников»)
(в основном по материалам Леи Франсиско)

Иногда существенная трансформация человека происходит из-за того, что он настроен на какие-то внешние изменения жизни, а они не происходят. («Не вышла замуж, не родила детей, не получил повышения по службе, не поступил в вуз, не написала книгу, не вышла на пенсию, когда предполагала».) Мы ждали, что к определенному моменту в нашей жизни что-то произойдет, а оно не произошло. С этими ожиданиями у нас были связаны фантазии и мечты, мы вкладывали в них много душевных сил, и когда они не сбываются, мы испытываем утрату и гнев. Иногда ощущение «несбывшегося» настигает нас, когда нам исполняется определенное число лет, или когда наша мечта сбывается у кого-то другого. Иногда это просто такое постепенно наползающее ощущение тщетности. Если несбывшееся связано с ощущением безнадежности, его пережить сложнее всего — и это занимает очень много времени. В таком случае очень важно рассказать о несбывшемся историю, облечь его в слова, чтобы появилась ясность и конкретность.

Пережить несбывшееся — значит, позволить себе горевать о нем, об утраченной мечте. Это горе не особо признается социумом, но на самом деле человек вправе на него. Надо дать мечте имя; это, в свою очередь, поможет определить, действительно ли мечта  «отменилась навсегда», или же она оказалась «отложена». Дальше можно посмотреть, какие ценности реализовывались в этой мечте, и какими могут быть иные способы их реализации. Несбывшееся может негативно влиять на наше ощущение самоценности и нашей ценности для людей и для мира, и тогда важно искать альтернативные способы укрепления этого чувства (само)ценности.Иногда человек готовится к чему-то неприятному, как к неизбежности, а оно не сбывается. Такое несбывшееся тоже заслуживает внимательного осмысления.

1) Напишите неотправляемое письмо вашему несбывшемуся. Поблагодарите его за все то, что оно вносило в вашу жизнь, расскажите ему о своих чувствах, опишите настолько подробно, насколько возможно, как вы используете это несбывшееся, чтобы придать новый облик вашей жизни.

2) Напишите себе письмо из будущего, из момента два года спустя, и расскажите, как вы встроили в свою жизнь то, чему научились, отпустив несбывшееся.

3) Затравки для 10-минутного письма:

- Что мне сейчас необходимо отпустить из своей жизни?
- Как на мою жизнь повлияло то, что я продолжал(а) держаться за эту мечту?
- Отпустив свою прежнюю мечту, я узнала/поняла/научилась тому, что…
- Я преобразую эту мечту, взяв из нее все самое ценное, и первым моим шагом на этом пути будет…

Несбывшееся как основа трансформации личности