Отзывы участников курса «Многообразие дневниковых практик»

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОТОКА

 

  • очень насыщенный курс, огромный объем материала, все хорошо систематизировано и подано в понятной и достаточно легкой форме
  • много интересных заданий, все хочется попробовать, прочувствовать до конца
  • структура упражнений и вопросов задает новое внутреннее пространство, а потом и внешнее, вопросы и задания помогают освоить пространство своих предпочтений

 

  • на курсе комфортная атмосфера для исследования себя
  • курс помогает обнаружить свои собственные важные работающие метафоры для описания жизни
  • некоторые упражнения встраиваются в повседневную жизнь, к ним прибегаю, когда возникают проблемы, ясности прибавляется и проблемы рассасываются

 

  • в результате я научилась вести более систематичные, осмысленные и разнообразные записи в дневнике, и дневник стал для меня большей опорой
  • курс стал событием в жизни, “жизнью в жизни”, невидимым снаружи глубинным течением
  • открытием стало многообразие дневниковых практик, их применимость к самым разным жизненным ситуациям

 

  • в жизнь спасительно встроился самоотчет: то, что не дает себя запинать или пропустить хорошее
  • стала применять разные упражнения в индивидуальной работе с клиентами и в работе с группами, эффект меня радует
  • очень важным прочувствованным знанием стала техника безопасности, учитывание состояния человека при выборе той или иной методики и её структурированности

 

  • за время курса  появилась  потребность чаще обращаться к себе, прислушиваться к  внутреннему голосу — и уважать его, смотреть на вещи с разных сторон
  • интересно, что дневниковые практики действуют не только на меня и на мое состояние и настроение — какие-то практики я обсудила с близкими людьми, и нам удалось хорошо поговорить о важном и сложном
  • я очень-очень рада, что нашла комфортный для себя способ фиксировать свою реальность

 

  • дневник стал мне огромным другом
  • очень ценно было читать отклики других участников
  • наверное, для меня сейчас и есть самое ценное — бОльшая моя вовлеченность в жизнь. БОльшая осознанность, ясность, спокойствие и уравновешенность

 

  • до этого курса я не рассматривала письмо как возможный ресурс и опору в своей жизни, а именно этим оно для меня и стало
  • много полезных упражнений, которые дают новый угол зрения и помогают решать проблемы
  • приятны побочные эффекты — большее спокойствие, больше принимаю, лучше расставляю приоритеты и вижу важное

 

 

Отзывы участников курса «Многообразие дневниковых практик»