Курс «Месяц письменных практик»

Тридцать дней ежедневных заданий с вариантами по уровню стресса и количеству доступного времени для письма. Знакомство с различными письменными техниками (от более структурированных к менее структурированным). Ежедневная поддержка фасилитаторов. Безопасное пространство для самоисследования.

Этот курс для тех

…кто присматривается к письменным практикам, но никак не может начать 

…кто начинает писать для самоисследования и бросает, а хотел бы попробовать писать регулярнее

…кто чувствует потребность уделить внимание себе и разобраться в хронических сложных жизненных ситуациях

Курс проходит в закрытой группе на ФБ, где каждый день появляется новый пост с заданием-инструкцией. Задания затрагивают самые разные сферы и области жизни, но каждый вопрос выстроен на основе принципов нарративного подхода (укрепление предпочитаемой идентичности, отделение проблемы от человека, описание сложных событий и ситуаций “с обеих сторон”, восстановление авторства жизни). 

Выполнять все 30 заданий именно в тот день, когда они даны, не обязательно. Участники сами определяют свой оптимальный темп работы; главное при этом — научиться слушать себя. 

Ответы на задания участники пишут у себя, приватно, в дневнике или в файле, а в комментарии к постам-заданиям выкладывают рефлексивный отклик по процессу письма (каково было писать, что высветилось и оказалось важным, что было новым или что уже известное стало более очевидным, куда это ведет). Фасилитаторы читают отклики и пишут ответы на них в течение 24 часов, иногда предлагают индивидуальные дополнительные вопросы. 

Очень подробный отзыв о курсе написала Лана Тайгес http://www.pismennyepraktiki.ru/lana-t-otzyv/

а также отзыв о втором потоке оставила Ирина Богушевская (певица и автор песен): http://www.pismennyepraktiki.ru/отзыв-ирины-богушевской-на-курс-месяц/

форма предварительной записи

следующий поток начнется 24 марта 2020 г. Оплатить можно здесь: https://good-skills.ru/shop/courses/onlajn-kurs-mesjac-pismennyh-praktik/