теория

Десять отличий устного слова от письменного

Задумывались ли вы о том, в чем, собственно, разница между устным и письменным словом? Почему в какой-то момент мы предпочитаем сказать, а в другой момент — написать? В чем преимущества и ограничения устного и письменного слова? Можно выделить десять основных

Написание автобиографических историй

Люди решают записать какие-то истории из своей жизни,•    Чтобы осмыслить свою жизнь, понять, о чем она, увидеть ее «узор» и «лейтмотив», и найти способ воплотить важные ценности. •    Чтобы извлечь уроки из накопленного опыта (своего и предков) и в будущем

Зачем вообще перечитывать старые записи?

Вчера в комментариях несколько раз звучал вопрос: «А зачем вообще перечитывать старые записи?»Мне приходят в голову несколько вариантов: 1) Может быть важно перечитать старые дневниковые записи, когда мы работаем над автобиографическим повествованием. Сейчас мы уже в другой точке своей жизни,

Перечитывать старые записи без досады и разочарования

Image by mtsofan on Flickr   Если у вас есть пара-тройка исписанных (пусть и не до конца) тетрадок-дневников — или пара-тройка ящиков, заполненных старыми дневниками, — вы наверняка иногда испытываете по отношению к ним двойственные чувства. Хранить ли их, чтобы

Выстраивание истории: конкретизация абстрактного

Выстраивание истории: конкретизация абстрактного

Второй способ выстроить историю связан с двумя ее «ландшафтами». Вслед за Джеромом Брунером мы можем выделить в истории два «ландшафта»: ландшафт действий и ландшафт смыслов. На ландшафте действий — события, поступки; в общем, ответы на вопросы: «кто», «что сделал», «где»,

Выстраивание истории: подготовка события и его последствия

Выстраивание истории: подготовка события и его последствия

Нет ни одного человека, чьи убеждения были бы необоснованными. У каждого свои убеждения, и они складываются в ходе личной истории, а та, в свою очередь, существует в контексте значимых отношений. Поэтому, чтобы понять человека, лучше узнать, в чем смысл того,

Драматическая структура сюжета истории — версия Тристины Райнер

Существует очень много способов написать сказку о себе. Но я сегодня хочу рассказать о том, что предлагает делать Тристина Райнер в книге «Ваша жизнь как история». Эта книга посвящена работе с автобиографией, и написание сказки — всего лишь одно из

Виды рефлексивного отклика

Виды рефлексивного отклика

  Ведение записей превращается в «письменную практику» тогда, когда мы перечитываем написанное ранее и пишем рефлексивный отклик. Перечитывать и писать отклик можно сразу, а можно — через некоторое время. Писать отклик можно по-разному. Рефлексивный отклик — это характерная особенность развивающих и терапевтических письменных

Личный дневник, блог и конструирование идентичности

Image by alamodestuff on Flickr   Меня иногда спрашивают, можно ли использовать блог для письменных практик, может ли он заменить личный дневник (неважно, на бумаге он ведется или в компьютере). Основное отличие блога от личного дневника очевидно — это потенциальная