обзоры книг

Кэтлин Адамс «Путь дневника»

Я уже упоминала немного о Кэтлин Адамс в разных постах, а Ольга Роу написала обзор ее книги «Письмо как путь к здоровью». Сегодня я хочу рассказать о другой книге Кэтлин — о рабочей книге «Путь дневника» (The Way of the

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 4

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 4

продолжение обзора книги Элизабет Мэйнард Шейфер Writing Through the Darkness: Easing Your Depression with Paper and Penпервая часть обзора — здесь, вторая — тут, третья — тут Группа по использованию письменных практик для людей, имеющих опыт депрессии Такая группа может

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 3

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 3

  Продолжение обзора книги Элизабет Мейнард Шейфер Writing Through the Darkness: Easing Your Depression with Paper and Pen первая часть обзора — здесь, вторая — тут Делиться написанным Некоторые авторы считают, что очень полезно читать написанное вслух кому-нибудь. Всем людям

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 2

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 2

Продолжение обзора книги Элизабет Мейнард Шейфер Writing Through the Darkness: Easing Your Depression with Paper and Pen первая часть обзора — здесь В депрессии все кажется слишком сложным, а возможная неудача — весьма вероятной и катастрофической. Поэтому, если вы хотите

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 1

Письменные практики при депрессии — обзор, часть 1

Несколько месяцев назад, исследуя уловки и тактики депрессии, а также возможные способы «держать ее в узде» и по максимуму избавиться от нее, я узнала, что есть специальная книга, посвященная использованию письменных практик при депрессии (Elizabeth Maynard Schaefer. Writing through the

Кэтлин Адамс «Письмо как путь к здоровью»

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию обзор книги Кэтлин Адамс «Письмо как путь к здоровью» («A Write Way to Wellness»), написанный Ольгой Роу. Мне он очень понравился, надеюсь, он окажется вам полезным.   «Поскольку это первый мой обзор, я задумалась

Книги Линды Джой Майерс о работе с автобиографическими историями

В прошлом семестре в Институте письменной терапии я проходила курс по работе с автобиографическими историями у Линды Джой Майерс. Я выбрала этот курс, потому что раньше читала книгу Линды Джой «Стать цельным: как написать свою исцеляющую историю» (BECOMING WHOLE: Writing

Дина Метцгер «Пишем, чтобы жить»

Одна из моих самых любимых книг, посвященных письменным практикам — это книга Дины Метцгер «Пишем, чтобы жить», изданная в 1992-м году (Writing for Your Life: Discovering the Story of Your Life’s Journey). Сегодня я хочу рассказать об этой книге. Но

Как писать о том, что не можешь выразить, и открывать новое

Бывает у вас так, что вы пытаетесь что-то выразить словами, «а когда его выразить все же пытаешься — оно бежит, а когда не пытаешься — ввек не избавишься от него?» (М.Щербаков)  Когда говорите или пишете что-то, и потом тут же:

Мэрион Милнер «Своя жизнь» — 5

Мэрион Милнер «Своя жизнь» — 5

рассказ о книге Мэрион Милнер «Своя жизнь» предыдущий кусочек — тутДальше Милнер решила разобраться, какие же именно мысли и соображения настолько не хотят быть опознанными. Она поняла, что фиксация в состоянии узкого внимания возникает, когда есть страхи, от которых хочется