Запись беседы «Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя»»

Две недели назад в Москве мы встретились с желающими посмотреть глазами, кто такая эта Кутузова, и послушать ушами, что и как она говорит 🙂 В первом комменте ссылка на запись этой беседы на ютубе, а тут ниже — содержание. В

Письменные практики самопомощи (презентация на конференции)

Письменные практики самопомощи (презентация на конференции)

Двадцать девятого сентября я выступала на конференции Общества семейных консультантов с презентацией «Письменные практики самопомощи», рассказывала про основные типы и виды письменных практик, про то, как именно они работают, и для кого работают, а для кого — нет. Можно скачать

Предстоящие мероприятия в Москве

В конце сентября — начале октября 2019 года я планирую быть в Москве и проведу несколько мероприятий.   Публичная лекция «Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя»» пройдет 28.09.19 в библиотеке №10 г.Москвы (за донейшн). Я буду рассказывать понемногу

«Письменное самораскрытие» (обзор книги Дж.Пеннебейкера и Дж.Смита)

«Письменное самораскрытие» (обзор книги Дж.Пеннебейкера и Дж.Смита)

Экспрессивное письмо — самый исследованный метод терапевтического письма, эффективность его подтверждена. В книге 2016 года авторы осмысляют историю развития и современное состояние метода.

Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя» (публичная лекция 28.09.19)

Авторство жизни и восстановление контакта с «чувством себя» (публичная лекция 28.09.19)

Спасибо всем, кто читает здесь мои буковки 🙂 В конце сентября я буду в Москве, приходите знакомиться, буду рассказывать немного обо всем, чем занимаюсь, и как оно увязывается в моей голове

Нарративные практики антидепрессии (семинар 06.10.19, Москва)

Нарративные практики антидепрессии (семинар 06.10.19, Москва)

Нарративная практика пригождалась мне в любых обстоятельствах, когда депрессия приходила и пыталась украсть способность быть жив_ым, радоваться, интересоваться, вовлекаться, творить, играть, любить. Иногда какие-то приемы переставали срабатывать и приходилось изобретать новые. Это, конечно, не панацея, но чем больше есть способов противостоять депрессии, тем лучше.

Дневник как инструмент жизнетворчества: взгляд Райдера Кэрролла

Дневник как инструмент жизнетворчества: взгляд Райдера Кэрролла

    Райдер Кэрролл в достаточно юном возрасте получил диагноз “синдром дефицита внимания”. Впрочем, как он пишет, “внимания-то как раз хватало, в дефиците была способность направлять его на то, что нужно, в нужное время”. Он стал задумываться о том, какие

Новый набор на курс «Ясность и эффективность: Письменные практики для настройки личной системы самоорганизации»

. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!   У многих из нас “новый смысловой старт” жизни каждый год приходится не на январь, а на первое сентября. Новые задачи, новые требования, часто — усложнение жизни. И мы задумываемся о том, что надо как-то